Atelier méditation

La méditation, est différente de la relaxation ! 

Tous les 1er et 3ème jeudis de chaque mois

La méditation aura pour thème, celui choisi lors du précédent atelier.

Chaque participant pourra s'il le désire, apporter un texte qu'il lira à haute voix et qui aura voccation à engager la réflexion et les échanges, avant la méditation.

Pour votre confort, je vous invite à prendre avec vous 

  • tapis de sol
  • un coussin type zafu , shoggi (petit banc japonais) ou gros coussin
  • vêtements longs et confortables
  • en hiver une étole ou petite couverture polaire et des chaussettes chaudes.

Je reste à votre écoute pour tout complément d'information.

Marie-José = 0617577641

Date à réserver : les 1er & 3ème jeudi de chaque mois.

méditation

Salle 2249 route d'Entrecastaux Les Dourets, 83510 SAINT-ANTONIN DU VAR var France

Prochaines dates