Atelier méditation

La méditation, est différente de la relaxation ! 

La méditation aura pour thème, celui choisi lors du précédent atelier.

Chaque participant pourra s'il le désire, apporter un texte qu'il lira à haute voix et qui aura voccation à engager la réflexion et les échanges, avant la méditation.

Pour votre confort, je vous invite à prendre avec vous 

  • tapis de sol
  • un coussin type zafu , shoggi (petit banc japonais) ou gros coussin
  • vêtements longs et confortables
  • en hiver une étole ou petite couverture polaire et des chaussettes chaudes.

Je reste à votre écoute pour tout complément d'information.

Marie-José = 0617577641

dates à réserver

02/01/2017 03/04/2017 03/07/2017 02/10/2017  
16/01/2017 17/04/2017 17/07/2017 16/10/2017  
06/02/2017 08/05/2017 07/08/2017 06/11/2017  
20/02/2017 22/05/2017 21/08/2017 20/11/2017  
06/03/2017 05/06/2017 04/09/2017 04/12/2017  
20/03/2017 19/06/2017 18/09/2017 18/12/2017  

 

méditation

Salle 2249 route d'Entrecastaux Les Dourets, 83510 SAINT-ANTONIN DU VAR var France