AquaReiki

L’Atelier AquaReiki à 5€ la séance, à partir du mois de JUIN

Tous les lundi, mercredi & vendredi de 17h15 à 18h 

Fait suite à l'atelier PCC (Prise de Conscience du Corps)

 

Des postures simples permettant l’assouplissement des articulations et le renforcement des muscles  en conscience avec l’aide de la respiration. Ces exercices permettent de conserver une activité physique douce en attendant la reprise de vos activités sportives.

Aquareiki 

Matériel nécessaire :

Serviette ou peignoir, Tongue,  frite aquatique et raquette plastique pleine.